中國醫(yī)藥化工網10月27日訊 中年人。“這是高危群體。”30歲以后，人體免疫功能開始走下坡路，本應好好休整，給免疫系統(tǒng)更多呵護，但中年時期，尤其是40歲以后，又是人生中經濟壓力、精神壓力最大的階段，很多人仍如年輕人一樣“揮霍”健康，作息不規(guī)律、營養(yǎng)跟不上，導致免疫系統(tǒng)最易出問題，腫瘤高發(fā)。
老年人。65歲以后，我們終于有更多時間照料身體了，但免疫功能不可避免地又下了一個臺階。相關專家說，這個時期好好呵護很關鍵。老人一定要根據天氣變化增減衣物，少到人多的地方，適量運動，以免被病原體盯上；有糖尿病、氣管炎等基礎病、長期臥床、體質差的人，更需要加強日常保健。
疲勞、精神差、睡不好 是在報警
免疫力如同人體健康的“防火墻”，當這面墻出現缺口時，身體就會有所反映。除了因年齡帶來的不避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄無聲息地進行著。據了解，免疫力下降的主要后果是人體更容易受到病毒、細菌等的侵害。此外，它還會“波及”內分泌、神經等系統(tǒng)的正常運轉，引發(fā)內分泌紊亂、失眠等問題。
精神比較差、疲勞、睡不好、感覺渾身不舒服……這些被你忽視的不適感可能正在提醒你：“要好好關注免疫功能了”。“如果隔半年或1年做一次白細胞計數檢查，并繪成一條曲線，你會發(fā)現，在感覺不舒服時，白細胞的數量也較低，這是很有參考價值的。” 眾所周知，白細胞減少會引起免疫力下降。
感冒次數增多、傷口愈合速度變慢等，說明免疫功能已下降得比較快了。一旦免疫系統(tǒng)“崩潰”，后果非常嚴重，個別人感冒后久治不愈，就可能與免疫系統(tǒng)功能的嚴重紊亂有關。
更嚴重的是，免疫力的強弱與惡性腫瘤的發(fā)生、發(fā)展、治療等關系密切相關。長期處于亞健康狀態(tài)的人，人體的抗腫瘤能力也可能會下降，出現氣、血、痰、瘀、毒互結，更易患惡性腫瘤。而事實也證明，一旦發(fā)現了腫瘤，不管是手術還是放化療治療，患者的免疫力都會受到相應的影響。而免疫力較低是使殘留腫瘤細胞死灰復燃的重要原因之一，所以說不斷提升自我免疫力真的很重要。
110102000668（1）號